Novembro azul

Cuidar da saúde também é coisa de homem.

Aqui na Artecouro, acreditamos que o bem-estar de cada colaborador é o nosso maior patrimônio. Nós também sabemos a importância da realização do exame de próstata a partir dos 50 anos (com fatores de risco a partir dos 45 anos), pois se diagnosticado precocemente as chances de cura passam de 90%. Por isso estamos sempre orientando nossa equipe do quão importante é estarmos nos cuidando.

Nós também acreditamos que a empresa tem um papel muito importante na sociedade, e com isso recebemos o selo de empresa amiga.

Mas afinal, o que é este selo?

Acreditamos que cada contribuição, cada apoio e cada gesto de solidariedade pode fazer parte de uma história de esperança. É por isso que temos orgulho de colaborar com o trabalho realizado pelo Hospital do Câncer e de fazer a nossa parte para fortalecer essa rede de cuidado. Porque quando uma vida precisa de cuidado, toda a sociedade pode fazer parte dessa luta.

Estamos sempre contribuindo e apoiando o Hospital do câncer de Londrina-PR, somando esforços e empatia a uma causa que acolhe e transforma muitas vidas e famílias, por isso recebemos o selo de empresa amiga.

O novembro azul vem para nos alertar que deixar o preconceito de lado e agendar uma consulta médica não é sinal de fraqueza, mas sim de responsabilidade com você mesmo e com as pessoas que te amam.

Como surgiu a campanha?

Surgiu em 2003 na Austrália, conhecido como Movember (junção de \”mo\”, bigode em inglês australiano, e “november”, que significa novembro), com o objetivo de chamar a atenção para a saúde dos homens através do uso de bigodes.

No Brasil a campanha foi introduzida por volta de 2011 pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), e vem ganhando cada vez mais força e visibilidade.

O movimento busca quebrar o preconceito e o tabu em relação aos exames preventivos de câncer de próstata que são necessários e o autocuidado dos homens com relação à saúde em geral.

Quais os sintomas? Eles existem?

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta nenhum sintoma. Por ser uma doença silenciosa no começo, o tumor cresce sem que o homem sinta qualquer dor ou desconforto. É justamente por isso que os exames de rotina (PSA e toque retal) são tão importantes.

Quando o tumor já está em um estágio mais avançado, os sintomas podem começar a aparecer. Os principais sinais de alerta são:

Sintomas Urinários

• Dificuldade para urinar (jato fraco, interrompido ou demorado);
• Necessidade urgente ou muito frequente de urinar (especialmente durante a noite);
• Presença de sangue na urina ou no sêmen;
• Sensação de que a bexiga não esvaziou completamente.

Sintomas em Estágios Avançados

• Dores ósseas, principalmente na região das costas, quadril ou coxas (quando a doença se espalha);
• Incontinência urinária ou fecal;
• Disfunção erétil.

Atenção: Ter esses sintomas não significa necessariamente um diagnóstico de câncer. Problemas benignos, como a Hiperplasia Prostática Benigna (crescimento natural da próstata com a idade) ou infecções, causam sintomas idênticos. Apenas um médico urologista pode fazer o diagnóstico correto.

Quando é hora de consultar o urologista?

A recomendação geral da Sociedade Brasileira de Urologia é que as consultas anuais comecem em idades específicas:

• A partir dos 50 anos: Para homens sem fatores de risco aparentes.
• A partir dos 45 anos: Para homens negros ou que possuem histórico familiar da doença (pai, irmão ou tios com câncer de próstata), pois esses grupos apresentam maior predisposição.

Quais exames podem ser realizados?

O diagnóstico da doença é feito pela análise dos resultados dos exames clínicos (toque retal) e do exame de sangue denominado antígeno prostático específico (PSA). O toque retal é feito porque a glândula está localizada em frente ao reto e, no exame, o médico consegue perceber a textura dela e avaliar se há presença de caroços. Esse exame é rápido e pouco incômodo.

O PSA, por sua vez, é um exame de sangue que avalia a quantidade de antígeno prostático específico (enzima produzida pelo tecido prostático), que tende a aumentar em casos de câncer de próstata. Na maioria dos homens, o nível de PSA é inferior a 4 ng/mL. Caso seja observada alguma alteração nesses exames, uma biópsia deve ser realizada.

É possível também investigar o câncer de próstata por meio de outros exames, como o ultrassom e a fluxometria, que faz uma medição do jato de urina.

Lembre-se: A indicação será sempre a do médico urologista.

Saúde Integral: Muito Além da Próstata

O novembro azul evoluiu e hoje defende o cuidado com a saúde integral masculina. Estatísticas mostram que os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres, em grande parte porque consultam menos os médicos e cuidam menos de si mesmos. Por isso, a campanha também é um chamado para a prevenção de outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, e para o cuidado com a saúde mental.

Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença:

• Praticar pelo menos 30 minutos de atividade física diária.
• Manter uma alimentação equilibrada e reduzir o consumo de ultra processados.
• Evitar o tabagismo e moderar o consumo de bebidas alcoólicas.
• Realizar check-ups médicos regularmente, não apenas quando sentir dor.

Neste mês, vista essa causa. Converse com seus colegas, incentive seus familiares e, acima de tudo, cuide-se. A prevenção é o melhor caminho.